“Bőség Minden Téren hírlevél”

Hírlevelemben értesítelek legújabb blogbejegyzéseimről, programjaimról, akcióimról!

Feliratkozásod esetén ajándékba kapod az „Azonnal jó hangulatot magamnak!” című e-könyvemet.

Klikkelj ide a feliratkozáshoz!

Az ajándék e-könyvemről

Szerintem a könyved zseniális. Nekem személy szerint az ötlettár nagyon sokat segített, hihetetlenül gazdagított. Gratulálok hozzá.
Nagypál Györgyné

Nagyszerű és nagyon tartalmas anyagot állítottál össze.
Nagyon-nagyon klassz a téma is, hisz mindenki vágyik egy kis jó érzésre, és a hozzáállásod is: érződik rajta, hogy szívesen segítesz.
Lorkné Szinicska Gyöngyi

Ennyi élvezet felsorolva egy helyen – csupán olvasni is feldobó!
Rengeteg élményt hozott felszínre bennem. Nem is tudtam, hogy ennyi kincsem van!

Klikkelj ide, hogy Te is megkapd!

Egyéni tanácsadás

Elakadtál életed valamelyik területén?

Nem sikerül azt teremtened, amit szeretnél?

Segítségre van szükséged?

Várlak egyéni konzultációra
thetahealinggel
vagy anélkül.

Eckhart Tolle idézet

Semmit sem kell birtokolnod ahhoz, hogy bőségben érezhesd magad, ha viszont folyamatosan így érzel, akkor szinte bizonyos, hogy dolgok érkeznek az életedbe.

A bőség csak azokhoz áramlik, akiknek az már megvan.

Ez szinte igazságtalanságnak hangzik, pedig természetesen nem az, hanem: egyetemes törvény.

A bőség és az ínség is belső állapot, ami aztán a valóságodként jelenik meg.

Meditáció otthonra

A 2012. november 1-i programon elhangzott meditációt most ingyen elérhetővé teszem:

„Béketeremtés szívemben halottammal kapcsolatban” (jobb klikk és mentés)

Médiumi ékszerek és festmények

Ajándékozd meg önmagadat vagy szeretteidet pozitív kisugárzású, a spirituális fejlődést támogató ékszerrel, festménnyel!

Vagy csupán csak gyönyörködj a róluk készült képeket nézegetve!

Irány a webshop!

Tápláló forrásaim

Tiszta szívből tudom ajánlani neked is töltekezésül:

www.espavo.hu

www.noionmegvalositas.hu

www.sziakademia.hu

Jó fáradtnak lenni? Nem jó!! Ez egy alacsony rezgésszint, ami automatikusan rossz kedélyállapotot hoz magával (maximum egy beletörődős érzelmi állapotra tudod feltornászni magad – ld. Érzelemskála cikkemet).

Ráadásul azon túl, hogy a jelenedet tönkreteszi, a jövődbe is hasonló állapotokat vonzol vele :( (hiszen ez a vonzás törvénye: amilyen rezgést kibocsátasz, abból kapsz még többet).

Tehát legfeljebb azért hasznos, ha megtapasztalod, mert ráébreszt, hogy hoppá, ez az, amit nem akarok – akkor hát mit is akarok?
„Frissnek, kipihentnek, energiával telinek akarom érezni magam!”

Miután elképzeled magad frissen, kipihenten, energiával telien – a második lépés, hogy belegondolsz, mire is lenne ehhez szükséged.

Feltehetően ezekre vágynál:

- hosszabb távon: elegendő, pihentető alvásra;
- rövid távon, azaz azonnal: élénkebb vérkeringésre, energiáid akadálytalan áramlására (ugye tudod, hogy elvileg képes vagy számodra több mint elég energiát felvenni a csakráidon keresztül – de negatív érzelmi állapotaid, amik kihatnak a testedre is, beszűkítik vagy akár le is zárják ezeket a csatornáidat és az energiaelosztó meridiánjaidat).

És amint ezen hosszabban elgondolkozol (hogyan akarom magam érezni és mire lenne ehhez szükségem), elkezdenek hozzád áramolni az ötletek, hogy mit tegyél (a vonzás törvénye ui. mindig szállítja az illeszkedő gondolatokat!).

Lehet, hogy eszedbe jut majd, hogy hogyan tudnál aznap (vagy rendszeresen) hamarabb lefeküdni, hosszabban és pihentetőbben aludni. Lehet, hogy rájössz eddig nem tudatosult akadályokra az alvásodat illetően …

Lehet, hogy kedved szottyan elfogyasztani egy c-vitamindús, frissítő gyümölcsöt vagy valamilyen vitaminkészítményt – hirtelen rájössz, hogy mennyire szomjas vagy, vagy hogy jól esne valami mozgás vagy éppen lazítás, ami a feszültségeket kioldja a szervezetedből – friss levegőre vagy napfényre vágysz – vagy eszedbe jut egy érzelmi megkönnyebbülést okozó gondolat, pl.: „ez is el fog múlni …” vagy valami más – találsz valami üdítő elfoglaltságot vagy örülnivalót (ld. ingyen e-könyvemet vagy “Az örömteli élet receptje” cikkemet: a jobb érzelmi állapot magasabb energiaszintet jelent) …

Az én bevált receptjeim a mindig kéznél lévő feszültségoldó mozgásra és lazításra:

- hajlítva vagy kinyújtva feszítsd meg valamelyik izmodat (lábujj, boka, láb, fenék, has, hát, ujjak, csukló, kar, váll, nyak, mimikai izmok, szem) – játssz a testeddel, hogy melyik mozdulat, milyen irányban esik jól, és azt ismételd, ameddig jól esik … (azért esik jól, mert ott nagy volt a szükség, és most sejtjeid ujjonganak, hogy vééégreee :) );

- lazítsd el szemedet-szemedkörnyékét-nyisdtágraaszemed, szájadat-szájadkörnyékét, nyakadat, válladat, gyomortájékodat;

- engedd az éltető energiákat a csigolyáid közé is: próbáld megérinteni a plafont a fejed tetejével :) ;

- lazítsd el a lelkedet is, mondd magadnak hangosan vagy csak magadban: „Lazíts, bízz, és minden menni fog!”;

- vagy lassú, hosszú belélegzések közben gondolj erre: „Tele vagyok megint erővel, energiával, derűvel …”.

És neked milyen fáradtságűző technikád van?

FacebookGoogle+TwitterPinterestMySpaceEmailGoogle GmailYahoo Mail
 


4 hozzászólás: “Fáradt vagyok … :(”

  1. Ildika-Alda mondta:

    Számomra is az első lépés, hogy eldöntöm, hogy kijövök a punnyadásból !!!, aztán mély lélegzésekkel masszírozom az arcom, a fülemet! Alaposan, megmasszírozom a fülkagylómat, bellülről kifelé, fellülről lefelé haladva, a fülcimpán hosszabban időzök…
    Ettől az egész testemben felpezsdül a vérkeringés, és így a pozitív gondolatok is könnyebben beáramlanak a fejembe… :)
    Üdv. Ildika


  2. Oszvald Karesz mondta:

    Ha jó az idő, akkor már reggel 6-kor kint vagyok a tónál és úszom egy kört. Az után jógázom, majd neki állok gépezni. Ha menet közben mozgásra vágyom csinálok egy pár jóga gyakorlatot. Nem csak meg nyugtat, de kizökkent a gépmellet rám törő fásultságból, meg mozgatja minden sejtemet és utána frissült erővel ülök megint neki.
    Ha hosszabb kikapcsolódásra vágyom, akkor bringázás a természetben, vagy egy kirándulás a pilisi hegyekben.

    Időt kell szakítanunk magunknak ahhoz, hogy tényleg emberként éljünk, és ne tehernek érezzük az életet.

    Legyen mindig szép a napod.

    Karesz


  3. Mongol mondta:

    Tapasztalatom szerint, gyakran szül fáradtságot, szellemi, testi és lelki problémákat a szomjúság. Valahogyan leszoktunk az egészséges,tiszta víz fogyasztásáról. Minden mást eszünk-iszunk helyette.Én törekszem minnél tisztább vizet, minnél gyakrabban inni élvezettel és a teherbírásom az évek múlásával nem csökken, hanem inkább nő. Természetesen azért sok más hasznos dolgot is teszek még testi-lelki jóllétem érdekében. Pl. egy ferde padon beakasztom a lábam és néhány percig fejjel lefelé nyújtózkodom, így beengedem az éltető energiákat a csigolyáim közé is. Érezhető megkönnyebbüléssel folytathatom a napomat. Ennyit az én életerő növelő technikáimból.


  4. Roszkosné Pintér Zsuzsa mondta:

    Egyszerűen nagyszerű!
    Az az idő, amit saját magunk “karbantartására” fordítunk, sokszorosan megtérül.
    Mindent, amit teszünk magunkért, meghálálja a szervezetünk.
    Szeresd magad! Amikor már igazán szereted magad, akkor tudsz igazán szeretni másokat is.
    Vidám, mosolygós, boldog, sikeres napokat!
    Szeretettel Zsuzsa



Szólj hozzá!


Mire jó ez az oldal neked?

Én, ha el is tudok időnként kalandozni élvezettel a filozofálgatás területére, alapvetően gyakorlatias típus vagyok.

Ezért aztán ezen a weboldalon főként praktikus tanácsokat fogsz találni arról, hogy
hogyan használd a vonzás törvényét ahhoz, hogy testestől-lelkestől jól érezd magad a bőrödben.

Szeretettel: Tormási Kati

Blogbejegyzések