, de rögtön megláttam egy csodálatos lehetőséget benne arra, hogy jóleső érzelmekkel legyek tele, és … megtanultam! El is kerül azóta a depresszió nagy ívben Publikálva: 2009. május 6. - 14:23Kategória: időjárás, panaszkodás helyett, pozitív gondolkodás. Hozzászólások követése: RSS 2.0 feed. Szólj hozzá, vagy hivatkozz vissza (trackback) a saját honlapodról.
Bőség minden téren!
a vonzás törvénye a gyakorlatban
------------- azoknak, akik nemcsak túlélni szeretnék ezt az életet, hanem készek kiépíteni benne örömük útját -------------
|
2009. május 6.
|
|
|
A 80-as években Magyarországon virágzott a szamizdat gyártás és terjesztés: a cenzúra miatt ki nem adható írások házilagos előállítása, kézi írógéppel, 4-6-8 indigóval (az utolsó indigós példány vajon olvasható lesz-e …?). Aki kapta, sokszor szintén továbbmásolta, ha arra érdemesnek találta (és ha vállalta a lebukás rizikóját – bár egy ilyen írást már csupán birtokolni is törvénybe ütközőnek minősült). Kerültek hozzám ilyen módon ellenzéki és vallásos iratok, de a természetes fogamzásgátlás angol anyaga is (amit aztán én fordítottam magyarra), sőt, mivel a pszichológia akkoriban meglehetősen mostoha tudomány volt, ilyen jellegű szövegek is. Ez utóbbiak közé tartozott a „Hogyan élj boldogan évi 365 napot?” – vagy valami ilyesmi volt a címe. „Külföldiből” volt fordítva, ez valahogy kiderült belőle. Több 10 oldalon (szinte átlátszóan vékony, kézi írógéppel, keskeny margókkal, sűrűn teleírt A4-es lapokat képzelj el!) fejtegette, hogy a pozitív gondolkodás egyik nagyon jól bevált fogása az, hogy bármilyen, számodra kellemetlennek tűnő helyzetben találj 3-5 jó mozzanatot. Ez nem könnyű kezdetben, erre rá kell szoktatnod magad, meg kell tanulnod, merrefelé keresgélj, neked mi szokott megkönnyebbülést okozni, mitől tudod egy kicsit más színben, nem pusztán fekete-fehéren látni az adott helyzetet. Nos, ez volt az én első találkozásom a „titokkal” – legalábbis egy szeletével. Akkor persze nem tudtam, hogy ez titok Hogy mi a köze a pozitív gondolkodásnak a vonzás törvényéhez? „Csupán” annyi, hogy ha negatív gondolatokkal és ennek következtében negatív érzelmekkel vagyunk tele, akkor negatív körülményeket vonzunk az életünkbe – ha viszont pozitívakkal, akkor pozitívakat. Nézzünk ezzel kapcsolatban valami gyakorlatit is! Itt van például az időjárás, szokásos panaszkodásaink egyik forrása. Mi szokott rosszkedvet okozni neked – és milyen jó mozzanatokat választhatsz vele kapcsolatban? Eső – megtisztítja a levegőt a pollentől, a szúnyogoktól, a portól, a mindenféle szennyezőanyagoktól; lemossa az utcát, a fák-bokrok leveleit, a háztetőket; meglocsolja a növényeket, jó termés lesz Neked mi a fentiekről a véleményed?        
|
|
13 hozzászólás: “Találj 5 jót”
Szólj hozzá!
2009. május 6. - 21:37
1 hónappal az iskolazárás előtt rájött, hogy nem sok ideje maradt arra, hogy a jegyein javítson.
kétségbeesés, hisztéria, menekülhetnék meg ilyenek jöttek rá.
én meg azt mondtam, hogy hálistennek. sose késő…
most legalább majd igyekszik, meg izgul az iskola miatt…
eddig ugyanis a füle botját se mozdította.
én viszont “nyaggattam” a tanulással.
most majd jótékonyan segíthetek neki.
meg hálistennek megtanulja, hogy időben készüljön (ha megtanulja…)
és majd de jó, majd mellette állhatunk, mint jó szülők, akkor is, ha nem teljesít elégségesre!
milyen jó, és hálás szerep jó anyának lenni! .)
meg én is megtapasztalhatom a belső erőmet, hogy nem esek kétségbe…
eddig úgyis csak azzal találkoztam, hogy nincs elegendő erőm-hatásom-befolyásom az ő tanulási vágyának felkeltésére…
és épp kapok egy ilyen emilt, – köszönettel – ami tudatosítja bennem, hogy a legjobb amit tehetek, az éppen az, amit most teszek.
erősítem magam a hitben – reményben – szeretetben.
Pussz.IldikaAlda
2009. május 6. - 23:15
Ildika!
, és nincs valami jól bejáratott módszere a higgadtságának (magas rezgésszintjének) a megőrzésére!
Bizony, az ember maga is eléggé ki tud borulni, ha a gyerekére rájön az “idegbaj”
Gratulálok, hogy ennyi pozitívat tudtál találni magadnak ebben a helyzetben!
2009. május 7. - 16:49
Sziasztok!
Rám inkább jellemző (volt), hogy borúsabban lássam a dolgokat, azonban a párom hatására már sokat fejlődtem
ő az, aki mindenben azonnal meglátja a jót, a kellemeset, a hasznosat, a… szóval a pozitívumot.
Az időjárás – a hóhoz: csodálatos a fűtött szobából nézni a hóesést, és összebújni a kandalló előtt, vagy sétálni egy szép délután vagy estefelé, amikor hull a hó!
egyébként, én nagyon nem szeretem a közlekedést télen, csúszik, locs-pocs, stb. mégis az előbb írtak jutottak azonnal eszembe
Szép napot mindenkinek!
2009. május 8. - 10:17
Erzsébet!
), már tudni fogod, hogy a te szabad döntésed az, hogy mire fókuszálod a figyelmed … a neked kellemesre vagy a neked kellemetlenre … és ezáltal rosszkedvre vagy jókedvre hangolod magad …
Nagyszerű, akkor most ezek szerint tanultál valamit: amikor a hó legközelebb esni fog (hú de sokára
2009. június 29. - 15:27
kicsit gondolkodtam hogy megirjam e a tegnap esti történteket.A párkapcsolatom kissé nehézkes,mindketten lelkileg kissé sérültek vagyunk/házasság felbomlás/ Tegnap vacsorát akart késziteni,amit ő talált ki,de én hisztis voltam és a kákán is csomót kerestem.Ezek után fogta magát és haza ment.Vártam magamnál egy kevés lelkifurdalást,de csak pirinyó formában jelentkezett.Ma du.akartam kávét főzni és nehéznek találtam a kávéfőzőt.Szétszedtem és egyszerre elszégyeltem magam,még a szemem is könnybe lábadt,mivel az is bevolt készitve már.Most hogy olvasgatom a blogbejegyzéseket,megszakitottam az olvasást és msn-nen megköszöntem a vacsorát és a bekészitett kávét is.Jó érzés volt megköszönni és hálát éreztem irányában.Hát ez történt,köszönöm az értékes információkat,szeretettel Rózsika
2009. június 29. - 22:16
Rózsika!
Ha jól értem, itt kaptad az inspirációt – hát ez nagyon jó érzés nekem! Az meg fantasztikus, hogy követted az inspirációdat és azonnal a tettek mezejére léptél!! A jó érzéseid voltak a visszajelzés, hogy Önmagaddal, szándékaiddal harmóniában cselekedtél.
2009. július 5. - 13:51
Igen nagyra értékelem az irásaidat és gondolat kifejtéseidet és bocsánat a tegező viszonyért,én már elég idős vagyok és remélem megengeded hogy tegeződjünk,sokat meritek irásaidból.Néha én is nagyon lent vagyok a mélyponton,de rögtön ideülök és olvasom soraidat.Mégegyszer köszönöm,szép napot kivánok
2009. augusztus 11. - 02:14
szia kati ! kerlek neharagudj ,hogy tegezlek , es azert sem,hogy nem cserelem a betuket (kis es nagy)
1 honappal ezelott voltam otthon magyarorszagon , es elcsodalkozva lattam milyen sokat fejlodott az a kis orszagunk.. alenyeg……. kezdtem sorban latogatni a barataimat , mig eljutottam tatabanyara , egy holgy ismerosomhoz .az interneten ismerkedtunk meg , es igazan sokmindenben egyetertettunk es ertunk a mai napig is az “Universummal kapcsolatban , en -mi istennek hivjuk …
a lenyeg ,hogy talan 2 oras beszelgetes gyors vendeglatasi ebed utan , leultunk a nappaliba es o atadott nekem egy konyvet es egy dvd-t, a come ez volt
A TITOK >>>>>>>>>>>>>>
termeszetesen megkoszontem esindultam ,haza, de mar a kivancsisag majd megolt mi is lehet ez a konyv es cd.
a lenyegaz , hogy a konyvet nem tudtam letenni a cd -rol masolatot keszitetem amit az irodamban , es itthon szinte napi rendszeressegel megnezek , vagy legalabbis hallgatom …. az eletemben annyivaltozas tortent, hogy egyszeruen csak boldogvagyok minden ok nelkul….meg a sikerre kicsit varnomkell, de tudom ,hogy mar ittvan a szomszedban …… szeretnek egy uzenetet kudeni azon tarsaimnak akik megnezik es elolvassak azt a bejegyzest,mert ok is hisznek benne mert hat miert is lennenek itt,,, HIGYJ,TARST KI, ES SZERESS………..
EZ MUKODIK
bocs ahosszu levelert de meg a kesobbiek folyaman szertnem leirni , mi is tortent velem …erdekelnifog
koszonom ,hogy rad talaltam , ez nem veletlen :):):):):)
2009. augusztus 23. - 18:57
Pubi!
Örömmel veszem, ha megosztod velünk a tapasztalataidat!
2009. december 6. - 20:35
Sziasztok!
Nagyon jó olvasni benneteket,én már a szönyeg szélén állok(innen már legalább nem lehet lejebb esni :)).Ép most válok:)nem baj a következő kapcsolatom jobb lesz.Viszont a válásunk miatt a két gyerekemmel januártól az utcára kerülünk(nem kell a rezsire költeni :))Ez is pozitív. A csoda még várat magára,de tudom:megoldódik,pontosabban már megoldodott csak én nem tudok róla.Megkapom mind azt amit szeretnék,mert megérdemeljük.Véletlenek nincsenek:))
2009. december 11. - 00:05
Tünci!
Keress rá az interneten, és hívd végig a segélyvonalakat. Fognak tudni átmeneti megoldást ajánlani!
Az jó, hiszen az a legfontosabb, hogy fenntartod magadban a reményt – mert bár a jelenlegi helyzeted a régebbi gondolataidnak és érzelmi állapotodnak a következménye, de a jövőt most, a jelenben teremted. És reményteli jövőt csak reményteli hozzáállással arathatsz.
Szorítok neked!
2011. október 25. - 19:27
Par napja talaltam ra erre a blogra es epp amikor valas elott vagyok.Nagyon sokat segitett nekem maskepp latni a helyzetemet.Most mar ugy indulok holnap valni ,hogy egy uj elet kezdete .Nem ugy fogom fel ,hogy valami veget ert.Koszi neked!!
2012. szeptember 9. - 20:54
Szervusztok!
Bár sok-sok okosságot tudunk,időnként,elveszítjük a FÓKUSZT.Ez a legnagyobb problémánk…Jó dolog ha időnként,valaki a környezetünkben,FELKAPCSOLJA A FÉNYFORRÁST./..esetleg,megmutatja,hogy hol a villany kapcsoló…/Viszont,ezt az egyszerű “MUTATVÁNYT”,tovább illene adni,a környezetünkben.Ez az indulat,újabb erőt generál,bennünk és körülöttünk.
Köszönöm neked.