Február elején Budakalászon sóbarlang nyílt, melynek a vezetője felkért, hogy tartsak ott heti rendszerességgel meditációt.

A sóbarlangban tartózkodás azon kívül, hogy az immunrendszert erősíti, célzottan is hatásos légzőszervi, allergiás vagy asztmatikus problémák esetén.

A meditáció pedig – amellett hogy lelki fejlődésünket támogatja – a testi-lelki ellazulással szintén hozzájárul az egészség megőrzéséhez vagy visszaszerzéséhez.

Így a sóterápia és a meditációs folyamat egymást erősíti.

A meditációval elért fizikai és szellemi nyugalom felér egy testi-lelki méregtelenítéssel – ezért érdemes akár csak egy alkalomra is eljönnöd.

Ha azok közé az emberek közé tartozol,

- akik még sosem meditáltak,
- vagy akik nehezen veszik rá magukat, hogy leüljenek otthon meditálni,
- vagy akik szeretnek mindent közösségben megtenni, akiket inspirál, hogy mások is jelen vannak,
- vagy akik képesek érzékelni, hogy a közös meditáció „magasabbra” viszi őket, hiszen az együttes energia szárnyára kapja mindegyik résztvevőt,

akkor gyere meditálj velünk!

Nem jógapózban, csendben fogunk meditálni. Azt a fajta meditációt a nyugati ember nehezen tudja megtanulni, ezért csak hosszasabb gyakorlás után jelentkeznek a fenti pozitív hatásai.

Itt kényelmes fotelben, behunyt szemmel ülve, kellemes zenével aláfestett vezetett meditáción vehetsz részt, ami azt jelenti, hogy folyamatosan mondom majd, mire gondolj, mit képzelj el – mintha egy álmot álmodtatnék végig veled. Eközben én magam is a csoporttal együtt meditálok, miáltal a tér behangolódik a mély meditációnak megfelelő théta agyhullámok rezgésszintjére, és ez téged is hozzásegít ezt a tudatállapotot elérni.

A sóbarlang autóval 10-15 percre van Békásmegyertől, a szentendrei HÉV Budakalászi Lenfonó megállójától pedig 3-4 perc sétával elérhető.

Címe: 2011 Budakalász, Budai út 26. Térkép
Bejárat a Táncsics Mihály utcában a parkoló felől.
Honlapja: http://kalaszisobarlang.hu/

Szeretettel várlak!

!A program elegendő érdeklődő hiányában abbamaradt!