Beleolvastam Claudia Hammond „Érzelmi hullámzások” c. könyvébe. Elég száraz olvasmány, oldalakon keresztül taglal egy-egy biológiai vagy pszichológiai kutatást – de az egyikre felfigyeltem, és megosztom veletek, mert megerősíti a vonzás törvényét.

Vegyünk egy fehér gyertyát, egy doboz rajzszöget és egy doboz gyufát. A feladat az, hogy úgy erősítsük a falhoz és gyújtsuk meg a gyertyát, hogy a viasz aztán ne csöpögjön a padlóra.

Amikor laboratóriumi körülmények között egy-egy csoport ezt a feladatot kapta, ám előbb befolyásolták a hangulatukat, megdöbbentő eredmény született. Az egyik csoport vígjátékot nézett a feladat végrehajtása előtt, a másik filmdrámát. A vígjátékot néző csoportnak a háromnegyede (75%-a) állt elő kivitelezhető ötlettel, szemben a másik csoport pusztán 13%-ával!

(A feladat megoldása egyébként az, hogy rajszöggel erősítsük a falra a rajzszöges dobozt, állítsuk rá a gyertyát, gyújtsuk meg, és a doboz felfogja a lecsöpögő viaszt.)

A kutatási eredmények azt bizonyítják, hogy a kellemes közérzet (nem a mámoros jókedv, mert az rontja a koncentrációs képességet) jobb döntés felé tereli a gondolkodásunkat, főként, ha a döntéshez kreativitásra is szükség van.

Egy egyetemi kutató éveken át végzett kísérleteket, és úgy találta, hogy az enyhe boldogság állapota mindenkinél, a gyerekektől az orvosokig, növeli a teljesítményt. Mindig két csoporttal dolgozott, és az egyik csoportot valamilyen módon kicsit boldogabbá tette: például adott nekik némi pénzt, megdicsérte őket egy jól végzett feladatért, vagy egyszerűen csak gyümölcslével és keksszel kínálta őket. Úgy találta, hogy amikor boldogok vagyunk, sokkal inkább hajlamosak vagyunk egy adott problémát több szempontból is megvizsgálni. Az öröm optimista gondolkodásra sarkall bennünket (ugye, hogy ez nemcsak fordítva igaz!) és tárgyalási képességünk is javul.

Ehhez nem sok hozzátenni valóm van. Szóval ha kreativitásra, jobb döntések meghozatalára, teljesítményed növelésére, tárgyalási képességed javulására vágysz – keresd az örömet. (Bár az öröm önmagában sem megvetendő … ) Hogy hogyan? Nem muszáj kekszet rágicsálnod (még a végén az alakod bánná) – nézz körül inkább “Az örömteli élet receptje” oldalon.