Hozzászólás: Fáradt vagyok … :( http://www.bosegmindenteren.hu/faradt-vagyok/ a vonzás törvénye a gyakorlatban Sat, 07 Nov 2020 00:28:31 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.8.41 Szerző: Roszkosné Pintér Zsuzsa http://www.bosegmindenteren.hu/faradt-vagyok/comment-page-1/#comment-111 Thu, 13 Aug 2009 07:14:58 +0000 http://www.bosegmindenteren.hu/?p=642#comment-111 Egyszerűen nagyszerű!
Az az idő, amit saját magunk “karbantartására” fordítunk, sokszorosan megtérül.
Mindent, amit teszünk magunkért, meghálálja a szervezetünk.
Szeresd magad! Amikor már igazán szereted magad, akkor tudsz igazán szeretni másokat is.
Vidám, mosolygós, boldog, sikeres napokat!
Szeretettel Zsuzsa

]]> Szerző: Mongol http://www.bosegmindenteren.hu/faradt-vagyok/comment-page-1/#comment-110 Thu, 13 Aug 2009 05:14:40 +0000 http://www.bosegmindenteren.hu/?p=642#comment-110 Tapasztalatom szerint, gyakran szül fáradtságot, szellemi, testi és lelki problémákat a szomjúság. Valahogyan leszoktunk az egészséges,tiszta víz fogyasztásáról. Minden mást eszünk-iszunk helyette.Én törekszem minnél tisztább vizet, minnél gyakrabban inni élvezettel és a teherbírásom az évek múlásával nem csökken, hanem inkább nő. Természetesen azért sok más hasznos dolgot is teszek még testi-lelki jóllétem érdekében. Pl. egy ferde padon beakasztom a lábam és néhány percig fejjel lefelé nyújtózkodom, így beengedem az éltető energiákat a csigolyáim közé is. Érezhető megkönnyebbüléssel folytathatom a napomat. Ennyit az én életerő növelő technikáimból.

]]> Szerző: Oszvald Karesz http://www.bosegmindenteren.hu/faradt-vagyok/comment-page-1/#comment-108 Tue, 11 Aug 2009 23:15:37 +0000 http://www.bosegmindenteren.hu/?p=642#comment-108 Ha jó az idő, akkor már reggel 6-kor kint vagyok a tónál és úszom egy kört. Az után jógázom, majd neki állok gépezni. Ha menet közben mozgásra vágyom csinálok egy pár jóga gyakorlatot. Nem csak meg nyugtat, de kizökkent a gépmellet rám törő fásultságból, meg mozgatja minden sejtemet és utána frissült erővel ülök megint neki.
Ha hosszabb kikapcsolódásra vágyom, akkor bringázás a természetben, vagy egy kirándulás a pilisi hegyekben.

Időt kell szakítanunk magunknak ahhoz, hogy tényleg emberként éljünk, és ne tehernek érezzük az életet.

Legyen mindig szép a napod.

Karesz

]]> Szerző: Ildika-Alda http://www.bosegmindenteren.hu/faradt-vagyok/comment-page-1/#comment-107 Tue, 11 Aug 2009 06:53:01 +0000 http://www.bosegmindenteren.hu/?p=642#comment-107 Számomra is az első lépés, hogy eldöntöm, hogy kijövök a punnyadásból !!!, aztán mély lélegzésekkel masszírozom az arcom, a fülemet! Alaposan, megmasszírozom a fülkagylómat, bellülről kifelé, fellülről lefelé haladva, a fülcimpán hosszabban időzök…
Ettől az egész testemben felpezsdül a vérkeringés, és így a pozitív gondolatok is könnyebben beáramlanak a fejembe… :)
Üdv. Ildika

]]>